Este es un método para determinar el ancho apropiado de un Neutral Bow and Arrow Stance, donde los dedos del pie adelantado se encuentran en línea con el talón del pie atrasado, esto sería por ejemplo en un Neutral Bow hacia las 12, la línea entonces deberá ir de 12 a 6, uniendo los dedos del pie adelantado con el talón del pie atrasado. Con esto aseguramos el ancho adecuado para permitir protección a la zona baja y maniobrabilidad para desplazarnos, acá les dejo una imagen que ayudará a entender el concepto. . .
jueves, 15 de mayo de 2008
viernes, 9 de mayo de 2008
Basics for White Belt
Cada grado de aprendizaje tiene ciertos requerimientos técnicos, acá les dejo los Basics requeridos dentro del programa de White Belt. Su importancia es alta dado que con su entendimiento comenzamos a aprender las primeras letras del alfabeto de movimientos, para después poder ir formando palabras y oraciones de movimiento.
STANCES
HORSE
NEUTRAL BOW
REVERSE BOW
FORWARD BOW
CAT 45°
CLOSE KNEEL
WIDE KNEEL
BLOCKS
INWARD
OUTWARD
UPWARD
DOWNWARD
PUSHDOWN
PARRIES
INWARD
PUNCHES
STRAIGHT THRUST HORIZONTAL
STRAIGHT THRUST VERTICAL
STRIKES
INWARD HAND SWORD
OUTWARD HAND SWORD
OBSCURE ELBOW
INWARD ELBOW
BACK KNUCKLE
INWARD HAMMER FIST
STRAIGHT HEEL PALM
UPWARD ELBOW
BACK ELBOW
BACK HAMMER FIST
FINGER TECHNIQUES
FRONT THRUST HORIZONTAL
FRONT THRUST VERTICAL
BACK HORIZONTAL THRUST
KICKS
FRONT SNAP
FRONT THRUST
SIDE SNAP
SIDE THRUST
BACK SNAP
BACK SNAP THRUST
ROUNDHOUSE SNAP
ROUNDHOUSE THRUST
FOOT MANEUVERS
STEP DRAG
DRAG STEP
STEP THROUGH (FWD & RVRS)
FRONT CROSS OVER (FWD & RVRS)
SWITCH (THREE WAYS)
COVER
STANCES
HORSE
NEUTRAL BOW
REVERSE BOW
FORWARD BOW
CAT 45°
CLOSE KNEEL
WIDE KNEEL
BLOCKS
INWARD
OUTWARD
UPWARD
DOWNWARD
PUSHDOWN
PARRIES
INWARD
PUNCHES
STRAIGHT THRUST HORIZONTAL
STRAIGHT THRUST VERTICAL
STRIKES
INWARD HAND SWORD
OUTWARD HAND SWORD
OBSCURE ELBOW
INWARD ELBOW
BACK KNUCKLE
INWARD HAMMER FIST
STRAIGHT HEEL PALM
UPWARD ELBOW
BACK ELBOW
BACK HAMMER FIST
FINGER TECHNIQUES
FRONT THRUST HORIZONTAL
FRONT THRUST VERTICAL
BACK HORIZONTAL THRUST
KICKS
FRONT SNAP
FRONT THRUST
SIDE SNAP
SIDE THRUST
BACK SNAP
BACK SNAP THRUST
ROUNDHOUSE SNAP
ROUNDHOUSE THRUST
FOOT MANEUVERS
STEP DRAG
DRAG STEP
STEP THROUGH (FWD & RVRS)
FRONT CROSS OVER (FWD & RVRS)
SWITCH (THREE WAYS)
COVER
miércoles, 30 de abril de 2008
Formalidades en el Kenpo . . .
La posición del nudo del cinturón en Kenpo es un detalle que no pasa inadvertido. Los alumnos varones deben usar el nudo en el costado izquierdo, mientras que las damas deben usar el nudo en el costado derecho, sólo los Instructores (cinturones negros) pueden usar el nudo del cinturón en el centro. Pero esta posición los Instructores la abandonan cuando ellos estan siendo parte de un grupo que está siendo instruido por un Instructor de mayor rango y debe posicionar su nudo según sea el caso a la derecha (dama), o izquierdo (varón). Pero existe una, sólo una instancia en que los alumnos pueden posicionar su nudo al centro, y ésta es cuando ellos se encuentran participando en una competencia. Esta posición del nudo al costado es una muestra de que los alumnos son novicios aún y no se han ganado el privilegio de llevar el nudo al centro como lo llevan los Instructores, Profesores y Maestros.
Busca más sobre las formalidades en nuestros blogs . . .
martes, 29 de abril de 2008
asi llegó el Kenpo al Colegio Trememn
Esta fué una demostración realizada en el colegio con la que se mostró a los alumnos el Arte del American Kenpo, estuvo realizada por alumnos de Kenpo Studio Lan y Kenpo Studio Rinconada.
Acá les dejo el video . . .disfrutenlo.
Acá les dejo el video . . .disfrutenlo.
sábado, 26 de abril de 2008
Integrantes de Kenpo Studio Trememn
Acá les dejo una foto del grupo inicial de alumnos del Taller de Kenpo en Colegio Trememn, no son todos los inscritos, pero ya tendremos otras fotos más adelante.

martes, 22 de abril de 2008
Qué es KENPO ?
KENPO es un termino moderno para describir el más innovativo sistema de Arte Marcial que se inicio en Hawaii, es practicado en todo América y alrededor del mundo. KEN significa puño, y PO significa ley. Por las innumerables contribuciones de Ed Parker con sus innovativos principios y conceptos, muchos practicantes en nuestros tiempos se refieren al Kenpo como "Ed Parker Kenpo", pero él sólo lo definia como American Kenpo. Ed Parker es conocido como Padre del Karate moderno en América por sus contribuciones y su moderna visión del Arte Marcial y por lo tanto se le considera el creador de este sistema. Kenpo Studio persigue mantener viva la llama del Kenpo que el SGM Parker nos dejó y a través de su enseñanza apoyada en la orientación que da el GM Larry Tatum brinda a sus seguidores el programa de Kenpo tal cual fué diseñado, haciendo las minimas variaciones a fin de entregar esta disciplina a niños, jovenes y adultos de ambos sexos.
sábado, 12 de abril de 2008
Confidence . . . "The Child first weapon"
"The Child first weapon", es el titulo de un libro del GM Larry Tatum . . .cinturón Negro 10mo grado, un norteamericano que se dedicó a la enseñanza del arte del Kenpo y destacó mucho por su formación de niños y jovenes entregandoles a través del Kenpo herramientas que fortalecieron en ellos la auto-estima y crearon y crean en muchas de las escuelas de Kenpo alrededor del mundo la CONFIANZA de quienes lo practican en sus propias habilidades. Para practicar Kenpo no se necesita ser un deportista de elite, ni tener cualidades especiales . . .sólo se necesita querer practicarlo y seguir cuidadosamente las instrucciones y enseñanzas de los Instructores y Profesores.
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